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【台灣醒報記者郭詠琳綜合報導】學者表示，不可相信民間傳說，月球並不會影響生理期及心理健康！早期研究指出，月亮週期會影響生理期變化，滿月時犯罪率也較高，目前這些研究雖多已被推翻，但科學界仍不敢妄對月亮週期與睡眠品質的關連下定論，因為近期研究指出滿月時較容易失眠。長期以來，人類對月球抱有許多想像，因此產生相關的神話、傳說及占卜術。科學界目前多探索天文現象，如月球與地球距離產生的潮汐、分析月球表面物質及自然界機制（珊瑚滿月時固定會釋放大量卵子以利受精），NASA也表示2024年會再送太空人登月。據《Medical News Today》報導，許多人認為女性的生理期週期會受月亮週期影響。早期研究指出，生理期前期受滿月影響，中後期則受新月影響。此外，若在滿月時懷孕，較可能產下男嬰，新月則較容易生下女嬰。然而，2018年的一份研究以74名女性為受測者，結果顯示月亮週期與生理期、經血量及生育率都沒有關聯。許多早期研究也認為月亮與心理狀態有關，2009年時學者曾調查91名罪犯的犯罪紀錄，發現23％的罪犯是在滿月時犯罪，但2019年美國和瑞士共同研究1萬8000名精神病患與精神狀況，發現跟月亮並沒有直接關係。《英國廣播公司》報導指出，目前能確定月亮週期與睡眠品質的有關文獻不足，無法證明滿月會導致失眠。2013年瑞士學者指出，滿月時受測者需多花5分鐘才能入眠，總睡眠時間少20分鐘，但2014年有學者想要重做實驗時卻沒有得到相同的結果。

許多民眾都有聽過淋巴結，根據三總血液腫瘤科的資料顯示，淋巴結是人體抵抗細菌、病毒或不正常抗原刺激的第一道防禦組織，當致病的病原侵犯人體時，導致呼吸道感染，週邊血液的T淋巴球細胞會分泌細胞激素，刺激淋巴結中的B淋巴球增生，分泌抗體就會造成淋巴結腫大。一般來說淋巴結腫大可分成兩種，第一種是表層可觸摸到的淋巴結腫大，如頸部、鼠蹊部、腋下及肘窩的淋巴結腫大，其中以頸部淋巴結腫大最常見，這類淋巴結腫大，可立即發現，容易診斷。至於第二種則是臟層無法觸摸到的淋巴結腫大，像是縱膈腔血管週圍及腹腔腸道都有非常多的淋巴結，這種就不容易診斷，一旦產生臟層淋巴結腫大，表示疾病已嚴重到需要住院評估檢查了。當淋巴結大於1公分以上就可定義為淋巴結腫大，在人體表層，尤其是頸部都存在著大小不一，約0.5cm至1cm的正常淋巴結，一旦逐漸變大時，就得注意其大小改變及相關症狀。在淋巴結腫大時，若是出現疼痛、發燒、體重減輕等症狀，建議尋找專業的醫師來進行檢查，讓醫師給予病患詳細的詢問病史及正確的理學檢查。會導致淋巴腫大的主要原因，主要有感染性病、惡性腫瘤及免疫性疾病這三個方向。感染性疾病：一般的感冒，上呼吸道病毒感染、結核病或愛滋病都是常見造成淋巴結腫大的病原。惡性腫瘤：惡性淋巴瘤就是從淋巴結長出的原發性惡性腫瘤，淋巴結也是癌症最容易轉移的組織，任何癌症病患只要轉移到淋巴結就需接受全身性化學治療。免疫性疾病：當體內免疫系統被活化時，也會刺激淋巴結腫大，常見的自體免疫疾病，如紅斑性狼瘡或結締組織疾病有可能會造成淋巴結腫大。在臨床門診看來，淋巴結腫患者，大多是因為良性的淋巴結增生所造成，只要經過醫師的專業檢查，大多數病患均可獲得完善的診治，其中也可能會需要長期的追蹤觀察變化，如此才不會延誤治療的時機。

世界盃亞洲區資格賽，台灣隊將從9月5日開始，出戰B組勁旅約旦、澳洲、尼泊爾和科威特，爭取前進2022卡達世界盃的門票，華南銀行今天宣佈持續贊助台灣隊，除了提供企業冠名訓練球衣，更投入300萬元訓練經費，期待台灣國腳能再創佳績。穿上企業冠名訓練球衣，在舞台上大秀足下功夫，台灣男足代表隊成員，正積極備戰，準備前進世界盃亞洲區資格賽。台灣男足前鋒吳俊青表示，「我覺得今年這一屆台灣隊，應該會比往年更有企圖心，然後更有侵略性一點，因為包括風格跟打法上，跟上一屆會有滿大的區別」。門將潘文傑則說，「我是覺得只要穿上國家隊的衣服，就是必須效忠國家，然後有責任感、負責，拿好成績回饋」。台灣男足近年來踢出相當不錯的成績，目前在世界排名第125名，也力拚透過資格賽，期盼能爭取前進世界盃的機會。過去連續10年全力支持台灣足球的華南銀行，除了提供冠名球衣，也特別贊助300萬元訓練經費，希望能為國家隊提升戰力。華南金控暨華南銀行董事長張雲鵬表示，「我們希望能夠提供更多的資源的協助，讓我們的台灣隊能夠替台灣爭光，這是我們主要的一個目的」。台灣隊首戰將於9月5號，在台北田徑場迎戰約旦，緊接著5天後一樣在台灣對戰尼泊爾，難得的機會，足球協會也力邀球迷朋友到場擔任台灣隊最堅強的後盾，與選手們一同悍衛主場。（民視新聞／郭水城、江皇萱 台北報導）

【羅開新聞中心Minsey Weng綜合報導】LPGA的歐洲三部曲，上週在今年轉戰The Renaissance Club（文藝復興俱樂部）的Aberdeen Standard Investments Ladies Scottish Open（蘇格蘭女子公開賽）圓滿落幕。來自韓國的許美貞（Mi Jung Hur），靠著最後十洞的一波六記博蒂攻勢，以四桿差擊敗同胞選手李晶恩（Jeongeun Lee6）和泰國女將Moriya Jutanugarn（莫莉雅•茱塔努岡）。現年二十九歲的許美貞，早在十年前就已經加入美國LPGA，結果菜鳥球季就贏得Safeway Classic（喜互惠菁英賽），不過接著足足過了五年，直到2014年九月才在Yokohama Tire LPGA Classic（橫濱輪胎菁英賽）終結冠軍荒。轉眼間，許美貞又將近五年不知贏球為何物，但這回少等了兩個多月，上週在蘇格蘭大顯身手，四天擊出低於標準桿二十桿，新出爐的世界排名勁揚三十六席，挺進五十大行列的四十三位。把焦點轉向亞洲戰場，日巡賽上週來到國境之北進行Hokkaido Meiji Cup（北海道明治盃），旅日我國選手盧曉晴打出今年代表作，可惜延長賽不敵韓國選手裴善雨（Seon-Woo Bae），無緣拿下自2017年LPGA Tour Championship Ricoh Cup（日本LPGA巡迴錦標賽）後的首勝，不過進帳11.7分，排名回升至八十三位。裴善雨也加入了渋野日向子（Hinako Shibuno）、河本結（Yui Kawamoto）等人的菜鳥冠軍行列，其實她前一週就在Daito Kentaku Eheyanet Ladies（大東建託女子賽）製造絕佳機會，終場以一桿之差落敗，不過七天後嘗到更上層樓滋味，獨得19.5分，世界排名創下個人新高的三十四位。一海之隔的韓巡賽冠軍也是19.5分，最後贏家自然又是韓國人。年僅十八歲的Ryu Hae-ran（柳慧蘭），轉職業後的首場韓巡賽奪得Jeju Samdasoo Masters（濟洲名人賽），世界排名狂飆一千一百一十四席，勇闖二百大的一百九十九位。至於LPGA旗下的辛巡賽，上週則是安排了PHC菁英賽，兩週前勇奪CDPHP公開賽的美國選手Robynn Ree（蘿賓•蕾伊），寫下二連勝壯舉，合計進帳七分，目前世界排名二百。

【早安健康／藤田紘一郎（日本名醫）】因為有「更年期」，人類才能活得比較長壽 所有的動物通常隨著生殖期結束而失去生命。 以人類和黑猩猩為例，據說兩者的基因僅只有百分之一至二的不同。母的黑猩猩一旦生理期結束，沒多久之後就死亡。動物實驗經常使用的鼠類也在失去生殖能力之後死亡。 只有人類不同。女性的停經出現在五十歲左右。男性如果努力的話，七十歲以後雖然還是可能生孩子，但是一般而言，男人的生殖機能也以五十歲為交界，之後即步向衰退。只不過人類即使過了生殖期，仍然繼續存活將近一倍的歲月。原因何在呢？ 我將這種現象命名為「阿婆理論」。 一般動物的幼體誕生後不久即開始站立及行走。即便才剛出生，牠們也本能地以自立的方式動作。但是人類的小孩經過十個月的懷胎之後才誕生，出生之後還必須花上十個月以上的時間才能站立。因此經常有人由這一點來認定：「人類早產了十個月」。 這種現象可以視為人腦顯著發達的結果之一。因為腦部巨大化，如果像其他動物一樣，成長到立即可以站立及行走的狀態才出生，人類的嬰兒將大到無法從子宮出來。而懷胎十個月可以說是平安順產的臨界點。 動物的幼體在母體裡成長到可以憑藉自己的能力站起來、可以自行吸吮母乳的階段才誕生。相對的，人類的嬰兒剛出生的時候，除了呼吸以外，其他一切全需要父母的幫助。 度過更年期、不發胖更長壽的方法，下一頁繼續看~ 把一個嬰兒扶養成獨立自主的人，辛苦程度非同小可，而且還必須經歷很多的過程。人類失去生殖能力之後，繼續存活將近一倍的歲月，難道不是在扶養子女之後，又被賦與照顧孫輩的責任嗎？我認為在留下血脈的重大課題之下，人類在進化過程裡，照顧孫輩的義務或許就被編排至ＤＮＡ裡了。 人體以五十歲為界，由原本為了生兒育女的狀態，轉而改變為長壽之體。這個轉變並未出現在壽命隨著生殖能力減退而到盡頭的其他動物身上。人類因為有「更年期」這個重大改變期，所以才能活得比較久。 然而生兒育女的身體和長壽之軀，兩者必要的營養成分自然不相同，其中最具代表的即是醣類。 出生之後到生殖期為止，這段時期以糖解引擎為主體，所以攝取不致於造成肥胖的醣類分量不會有問題。至於何種程度的分量才是適當的呢？適當的分量依運動量的多寡、代謝能力的好壞、體型的大小而有不同。日本糖尿病學會等單位提出的見解認為──「醣類最好占總攝取熱量的百分之六十左右」，但是人的身體不是完全一樣，一律設定為百分之六十是很奇怪的說法。 此外，快要步入更年期之前，也就是大概過了四十歲之後，請減少主食的分量，開始為粒線體引擎切換為主引擎預做準備。具體而言，晚餐排除主食，等到習慣之後再去掉早餐的主食，以漸近的方式，應該就能順利地節制醣類的攝取量。 ──請從排除晚餐的主食開始著手。 減少飯量也不覺得痛苦！下一頁醫師分享親身經驗！ 請省略晚餐的主食 大腦是意志力非常薄弱的器官。即便我說：「過了五十歲之後，醣類會讓身體產生大量的活性氧！」應該還是有很多人覺得「我戒不掉」、「太困難了」吧。 大腦就是這樣的器官。為了讓自己獲得快樂，它總是找些理由來索討葡萄糖。戒不了酒、戒不了零食，原因同樣如此。 所以我學會了欺騙大腦的方法。午餐我只吃小飯碗半碗的雜糧飯，雜糧飯是用白米混雜了五穀米炊煮而成的飯。雖然有白米，但是五穀米富含食物纖維及礦物質，所以不必擔心血糖值突然飆升。此外，即使早餐和晚餐不吃主食，中餐只吃一點點米飯，大腦也能感到非常滿足。 大腦的意志力薄弱，相對的，它也很好騙。當葡萄糖送達大腦，糖解引擎瞬間運作之際，大腦將感到莫大的滿足。換言之，想讓大腦滿足，只要一點點的醣類就夠了。 自從我學會這種方法之後，即使減少醣類的攝取量，情緒也不再感到焦慮煩躁。而且，只要想到能吃的飯量只有一點點而已，吃的時候就會感到特別珍惜，嚼得特別久、吃得特別珍惜。 至於攝取米飯的時機，我建議早餐或午餐。傍晚六點以後，最好盡可能節制醣類的攝取。因為腸道的運作方式，會依時段不同而有所調整。腸道的運作在白天受到抑制，夜間則是活躍狀態。換言之，晚餐攝取的醣類將會被腸道有效率地消化吸收，容易化為脂肪而屯積在體內。 ──學會欺騙大腦的吃法。 本文摘自《不想失智，從喝水開始：日本名醫預防老人失智的訣竅》／藤田紘一郎（東京醫科齒科大學研究所教授）／拓客 … 延伸閱讀：

夏天是蚊蟲出沒的季節，但蚊子屬於病媒之一，一旦被病媒蚊叮咬就可能染病，因此防蚊工作至關重要！弘森診所吳書毅醫師表示，以台灣來說，要特別留意蚊蟲叮咬可能會感染登革熱、日本腦炎等疾病，若有出國旅遊計畫時，則應留心旅行地區是否為疾病疫區，提早接種疫苗或用藥，方能降低感染的風險。炎炎夏日蚊蟲出沒，提醒民眾應勤加防蚊，以防範傳染病爆發！根據世界衛生組織資料指出，病媒傳播的疾病佔全部傳染病的17%以上，每年導致70多萬人因而死亡，而蚊子就是最為人所知的病媒之一。經蚊子傳染的疾病逾10種，茲將較常見的5種蚊子傳染病整理如下：1. 登革熱：被帶有登革病毒的蚊子叮咬而感染，常見症狀包括高燒、頭痛、後眼窩痛、肌肉痛、關節痛、皮膚出疹等，是夏季常見的傳染病之一。流行地區：熱帶、亞熱帶地區皆有可能發生登革熱，全球估計超過128個國家、39億人口受到登革熱感染風險。2. 日本腦炎：每年5至10月為流行季節，經帶有日本腦炎病毒之蚊子叮咬而傳染，患者大多無症狀，但少部份可能會有頭痛、發燒、無菌性腦膜炎等症狀，若嚴重時恐致精神與神經性後遺症，甚至造成死亡。流行地區：西伯利亞、日本、臺灣、菲律賓、馬來西亞、印尼、澳大利亞之間的西太平洋諸島嶼、韓國、中國、尼泊爾、中南半島、印度、斯里蘭卡等地。3. 瘧疾：受瘧蚊叮咬所致，早期症狀與流感類似，包括像是發燒、畏寒、冒冷汗，也可能出現頭痛、肌肉痛、關節痛、噁心、嘔吐與疲倦等症狀。流行地區：包括東南亞地區、南亞、中南美洲、非洲及大洋洲島國等地，近年來台灣患者皆為境外感染移入為主。4. 茲卡病毒感染症：經蚊子叮咬而感染茲卡病毒所引起的急性傳染病，也可能透過母嬰垂直傳染、輸血或性行為等方式傳染，若不慎感染時，並非所有患者都有明顯症狀，僅約2成患者會出現發燒、紅疹、關節痛、關節炎、結膜炎、頭痛、肌肉痛、厭食、腹痛等症狀，部分症狀與登革熱相似但較輕微。流行地區：北美洲、中南美洲、大洋洲、東南亞、非洲等地，流行區域橫跨全球逾80國。5. 屈公病：受到帶有屈公病毒的蚊子叮咬而傳染，並不會經由人傳人。主要症狀包括突然發燒、關節痛、關節炎、頭痛、肌肉痛、疲倦、噁心等，患者通常在1週內即可康復，且少見致死案例。流行地區：疫情遍及亞洲、非洲、歐洲及美洲等地，總計超過60個國家。蚊子叮咬相關問題，建議諮詢「小兒科、家醫科、旅遊醫學門診」圖文創作：健談專家諮詢：弘森診所 吳書毅醫師2019健康大賞【專題】壓力破表！全台5500位媽媽心聲【專題】免疫力失調！全身疾病冒不停【推薦】七月健康大賞：名人推薦保健清單【推薦】媽咪們免煩惱：熱銷保健品專區更多健康相關新聞颱風天夥伴不是「泡麵」 亂吃小心無痛減肥 研究：適量吃甜點瘦更快咳嗽超過一週未好 找「這科」檢查變胖因3餐老是在外 注意這點一樣瘦年過半百要小心 男性隱形殺手是它今日最夯新聞流量前3名錯放颱風假？專家駁：會要人命華航美魔女 只帶5個鑰匙圈通關慘遭奇襲 大廠「變天」內幕曝今日推薦影音＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿有話想說？歡迎投稿>>>【Yahoo論壇】

中國時報【黃福其╱台北報導】國民黨總統整合混沌，連帶影響泛藍合作。新黨主席郁慕明昨表示，新黨明年總統與立委選舉將走自己的路，除了提名楊世光參選總統，且希望六都有立委人選，以衝刺政黨票，現已敲定4名選將。他也說，國民黨毫不在意新黨的選舉布局，未來不排除與第三勢力合作。郁慕明說，新黨提名資深媒體人楊世光參選總統，扮演新黨大選母雞及拉抬政黨票，已在籌備連署，以過去有51萬人投新黨，有機會跨越28萬人連署門檻。立委已敲定金門縣要提名前立委吳成典，台北市立委第3（松山中山）、第5（中正萬華）與第6（大安）選區，將分別提名新黨文宣會副主委林明正、發言人王炳忠與新媒體群召集人蘇恆參選，另在人口密集的六都都希望推人參選，爭取政黨票。他說，新黨雖屬泛藍，去年底北市議會正副議長選舉配合國民黨，讓國民黨拿下正副議長，但國民黨可能勝券在握、看不起新黨，無論總統或立委布局，至今完全沒來談過，老神在在。郁慕明表示，新黨和國民黨唯一談的是北市立委第1選區（士林、北投），由國民黨市議員汪志冰，與新黨市議員潘懷宗比民調，兩家民調結果，汪只贏潘在誤差範圍內的0.12％；潘大可自行參選，但展現「風度」，他去拜訪國民黨主席吳敦義，盼國民黨展現「大度」，再做第三家民調，吳卻拒絕，雙方此後再無接觸。他說，目前選局混亂，呈三足鼎立之勢，「明年總統選舉應還有黑馬會出來」；新黨雖屬泛藍，但態度開放，歡迎第三勢力來談，且不排除合作。國民黨文傳會主委程美華說，國民黨盼泛藍大團結，一起下架民進黨，別再讓中華民國受傷，將會與新黨溝通選舉合作。

美國網球名將「小威」Serena Williams在羅傑斯盃女單決賽，對戰新星Bianca Andreescu，賽前被看好能夠奪冠。但沒想到她的身體又出狀況，最終只打了4局就宣布退賽，她自己也難過的淚灑球場。Williams去年產後復出後，狀態一直起起伏伏，目前仍一冠難求，也讓外界都認為她巔峰已過。不過在本次賽會，她似乎找回了昔日主宰球場的能力，不但復仇了球后大坂直美，還闖進決賽。不過此役在開打沒多久後，Andreescu就率先破發，然後在1:3的局數落後下，Williams表示自己因為背部不適、無法再戰，也讓對手只花19分鐘就拿下冠軍。賽後，Williams對於再一次的失利顯然相當難過，不斷的流下眼淚，而曾經也因傷所苦的Andreescu也感同身受，主動給予擁抱，並安慰這一位老大姊，場面相當溫馨。更多 今日新聞 報導 NBA／韋德：我從來沒有在邁阿密招募過任何人影／花蓮天王傅崐萁魅力不減 開球次數中職史上最多中華職棒／猛獅覺醒！蘇智傑單場三響 狂攻19分咬傷猿更多追蹤報導納達爾衛冕羅傑斯盃冠軍 35冠史上第一穆雷：三巨頭還將統治男子網壇兩年富比世女運動員收入榜 小威連4年居第一壞小子佛心時刻 基里歐斯送對手新鞋塞滿行李箱 謝淑薇透露出國最愛這一味

工商時報【李麗滿╱台北報導】百貨頂級超市近年來受線上電商與線下通路無限擴大商品領域銷售衝擊，業績大受影響，三年前風光進駐桃園台茂購物中心的遠東city'super目前正進行「Bye Bye Sale」，city'super證實因商圈變化，台茂店將營業至9月底撤出，由於規模高達400坪，台茂已積極尋找下一個超市合作夥伴。目前百貨超市品牌除新光三越、微風與SOGO百貨等三大體系擁有自屬超市之外，遠百轉投資的遠東city'super擴展至大遠百與新竹巨城等大型商場，僅台茂店是唯一非關係企業。city'super今年還準備搶進台北信義區遠百A13開新店，是city'super第八店，明年更計畫進駐也是遠東集團開發的竹北新世紀購物中心，一旦台茂店九月底收店，全台規模明年仍維持八家店。百貨超市多數以進口商品比率過半為特色，以新光三越全台12店來說，生鮮蔬果肉品等占比不大，多數以便利消費者購物的進口調理、速食與食品、用品等為主，且規模較往年縮很多，新光三越強調，主要是近年來零售通路已發展至「無界線」，超商等除搶攻電商「無上限」的銷售外，線下更大幅擴大搶餐飲商機，覆蓋率更高達上萬家；而區域超市全聯、美廉社、頂好、Jasons更愈開愈大，甚至搶攻美妝生活用品等，全台覆蓋率超過1700家；加上家樂福大店變小店，好市多進口商品團購化，新光三越就分析，百貨超市競爭對象太多，所以近年來轉型提供便利性，包括擴大熟食與現場烹調外帶等服務。微風超市南山店開店半年來也遇到不少問題，信義區寸土寸金開千坪超市，原本係針對信義區豪宅所需，未料豪宅多數不開伙，微風超市近期增加更多現場烹調服務。city'super指出，撤出台茂主要是商圈變化所致，加上三年來業績未達預期，而據業界分析，city'super定位高端消費，在大桃園地區消費者多數為新家庭重視CP值，與位於台北忠孝商圈SOGO百貨的客層完全不一樣，結束營業並不意外。

政治中心／綜合報導高雄市長韓國瑜言行、施政爭議連連，尤其在獲得中國國民黨提名參選總統後，假日幾乎不在高雄，大陣仗赴外縣市為自己選情造勢，引起諸多高雄市民不滿，痛批「呷碗內看碗外」、荒廢市政。儘管輿論反彈相當大，平日上班時間韓國瑜似乎也沒有做好市長本分，被直擊今（12）日上班日，其上午待在左營住所中，一直到11點43分才出門。不過高雄市政府發言人王淺秋表示，首長的工作是責任制。▲混過頭？韓國瑜遭爆上班時間躲家裡，高市府：工作是責任制。韓國瑜爭議不斷，11日高雄那瑪夏區、桃源區等地暴雨，市民狼狽撤離，韓棄市民不在高雄，遠赴南投拚選舉，已引起相當大反彈。時至今日上班日，韓國瑜雖待在高雄，但據《ETToday》報導，直到上午11點43分，韓國瑜的私人休旅車才開出其在左營的住所車庫，整個早上辦公時間，韓國瑜就在家中。報導指出，12日11點52分左右，頭戴帽子的韓國瑜拿著水瓶，從私人休旅車的後座下車，在隨扈的幫忙下迅速換搭上公務車，而韓國瑜貼身的其中一名女隨扈還靠近了私人休旅車跟車上的人交談，隨後三部車才一起離開蓮潭會館。整個過程全遭爆料人士目擊，質疑難道是選總統太累了嗎？要在家裡休息？對此，高雄市政府發言人王淺秋表示，「行政首長的工作本來就是責任制，從來就沒有固定的上下班時間，加班也不會有加班費或補休，即使回到家常常都還在處理公務」。更多三立新聞網報導沒看到香港？柯文哲批「辣台妹」是飲鴆止渴 蔡英文回擊了好諷刺…還會見韓國瑜？王金平秒打臉：好像沒有這個機會2020表態了…諷韓國瑜品德差？柯文哲鬆口：我票郭台銘挺進台海最前線！啟動五星學習之旅 林智堅要打造新竹經驗